Ceinture Rouge
Grade : 3ème , 2e et 1eKeup
Poomsée :
3ème Keup : Taegeug YOUK Jang
2ème Keup : Taegeug TCHIL Jang
1er Keup : Taegeug PAL Jang
Plus 1 Poumsé choisi par l'entraineur ou le juge technique.
Plus 1 pomsée tiré au sort parmis ceux non réalisé.
Technique :
Terminologie (20 questions plus 5 questions sur le pomsée du grade
Exécution technique (rapidité, fluidité, enchaînement, précision. Technique de jambes hauteur visage du candidat)
Ho Shin Soul (Self défense) :
4 défenses avec les membres supérieurs.
4 défenses : clefs + percussion mains ou pieds.
2 défenses : combinaisons de Clefs, percussion et balayages
1er Keup : défense tournante contre les autres élèves, réponse adapté à l'age et le niveau de pratique de l'agresseur.
Han Bon Kyeurougui (un pas combat):
2 attaques visage : contre avec les membres sup.
2 attaques visage : contre avec techniques de jambes.
2 attaques visage : contre en coups de pieds sautés.
KYEUROUGUI (Combats) :
1 combats de 2 x 2 minutes (protections complètes).
Connaissance :
Réglementation en combat.
Terminologie complète des termes usuels.
3ème Keup : Historique du Tae Kwon Do.
2ème Keup : Historique de la FFTDA.
1er Keup : Connaitre des champions anciens et actuels.
Investissement :
Savoir mener un échauffement dynamique, avec un rythme soutenu.
Connaitre les points clefs pour suivre et aider un intermédiaire dans l'apprentissage et l'amélioration des techniques adaptées à ses Poumsées.